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sábado, 29 de julio de 2023

VIBRAR SIN ESTRÉS NI ANCIEDAD

En este planeta en especifico,la Evolución no se da como tu planteas, para eso existen otros mundos, toda especie viviente aquí sigue un plan Evolutivo de acuerdo a su nivel de Conciencia y no tiene sentido que un ser en este caso un Humano, que a alcanzado un nivel de Conciencia Superior,vuelva a encarnar en algo que no lo tenga, no seria EVOLUCIÓN, ahora tu puedes haber sido una piedra, una planta, un animal, o cualquier cosa pero siempre de forma ascendente. Es incluso, hasta raro, puede pasar, que Seres de otras Dimensiones, como Hadas, Elfos, ect, encarnen en un Ser Humano, todo responde a algo llamado Nivel de Frecuencia Vibracional,que todos los Seres tienen.Y a mayor Nivel de Conciencia,mayor Estado Vibracional. Como mismo la Energía de un Ser de Alta Frecuencia(dígase Ángeles,Arcángeles, Serafines o Querubines),pueden encarnar en la materia(cuerpo humano),un Ser Humano puede Encarnar en un Ser que no Tenga Conciencia, a donde iría a parar toda esa Energía Emocional, Mental y Espiritual cuando encarne en un Ser que no tiene capacidad para utilizarla. No es posible, de todas formas respeto tu Criterio, pero no me Resuena, e igual, es solo mi punto de vista, nada mas. Saludos.

 

Rostro, Cabeza, Maniquíes, Relación

jueves, 27 de julio de 2023

APRENDER A MANEJAR EL ESTRÉS

APRENDER A MANEJAR EL ESTRÉS 

Que hacer para poder salir del estrés:

tenemos en primer lugar tener una alimentación indicada y adecuada, los ejercicios y los hábitos de sueño saludables para disfrutar tu vida. 

¿alguna vez te has despertado y lo primero que te golpea es un muro de ansiedad y preocupación? Y esos sentimientos siguen devorándote todo el día. Y luego, cuando todo lo que quieres hacer es ir a dormir por la noche y finalmente obtener un poco de alivio de esos sentimientos, y todo lo que sucede es que empeoran. 

Así que pasas la mayor parte de la noche dando vueltas, mirando el reloj preguntándote si vas a dormir.

y luego tienes que levantarte al día siguiente, ¿te sientes aún peor que antes? ¿Te suena familiar? Bueno, no estás solo y tengo que decirte algo MUY IMPORTANTE: 

Si hay solución. se ataca a la ansiedad desde todos los ángulos: mental (lógico y emocional) y fisiológico. Cuando haces esto, la ansiedad no tiene opción más que ser expulsada de tu menta por que el problema está en nuestra mente y es ahí donde debemos combatir.

la ansiedad y es estrés patológico si se cura. yo lo logré,

Aquí te enseño como eliminar la ansiedad y estrés

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https://hotm.art/5RHohu 

Hombre, Tablero, Dibujo, Músculos

miércoles, 26 de julio de 2023

QUÉ ES LA DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANCIEDAD

QUE ES LA DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD

Todo tiene un inicio, si queremos entender este proceso en cuanto a la depresión, estrés y ansiedad, tenemos que tener en cuenta que: 

La depresión es vivir sufriendo por el pasado (algo fuerte que sucedió en el pasado, accidente, muerte de algún familiar, etc, etc). 

El estrés es vivir sufriendo por el presente (por ejemplo. estoy así, me siento mal, me falta la respiración, me duele el pecho, etc, tiempo presente) y 

la ansiedad es vivir sufriendo por el futuro (y si me da un ataque, si tengo un derrame, y que les pasará a mis hijos, a mis padres, etc todo lo que sea que pasará en un futuro) si entendemos esto podemos comenzar a identificar cual podría ser el origen de nuestro problema, es decir cuál fue el detonante.

 

Blogger, Guionista, Desesperado

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